Teenus
Coaching on struktureeritud vestlusprotsess, mis aitab sul sõnastada selged eesmärgid, näha erinevaid valikuid ja kokku leppida järgmised sammud. Coach ei anna valmis vastuseid, vaid küsib, peegeldab ja hoiab protsessi. Kohtume kohapeal või veebis, eelneval kokkuleppel.
Esimesel kohtumisel räägime, mis sind praegu kõige rohkem puudutab, ja sõnastame koos teema, millega töötada. Vajadusel lepime kokku ka mõõdetava eesmärgi ja kohtumiste arvu.
Coaching toimib kõige paremini protsessina: hea rütm on kohtumine iga 2–3 nädala tagant. Alustada saab ka ühest kohtumisest ja otsustada jätkukohtumiste osas hiljem. Tulemuslikuma muutuse jaoks on optimaalne kohtumiste arv 5–7.
Enne esimest kohtumist täpsustame kirja või telefoni teel sobiva aja ja formaadi.
6. taseme superviisor-coach, pereteraapia väljaõppes
6. taseme superviisor-coach, leinanõustaja
Kõik hinnad sisaldavad käibemaksu.
Täiesti loogiline tegelikult. Coach ei tee sinu eest trenni ega ela sinu elu, ta aitab sul jõuda punktist A punkti B. Vahel mugavalt, vahel väikeste konarustega, aga alati sinu enda valitud sihtkohta.
Coaching on nagu sõit, kus sina oled reisija ja samal ajal ka marsruudi koostaja. Coach istub kõrval ja küsib vahel: „Kas oled kindel, et see on sinu peatus?“ või „Kas tahaksid hoopis aknast välja vaadata ja midagi uut märgata?“
Ta ei keera rooli sinu eest, aga aitab sul märgata, kuhu see rool üldse pöörata võiks. Ja selles bussis ei ole valesid peatuseid: on ainult kogemused, avastused ja vahel ka natuke naeru.
Korduma kippuvad küsimused
Coaching keskendub eelkõige olevikule ja tulevikule: eesmärkidele, valikutele ja tegevustele. Teraapia töötab rohkem kogemuste, suhete ja mustrite mõistmisega. Sobiva suuna saab valida esmase kontakti käigus.
Sõltub eesmärgist. Konkreetse teema jaoks piisab sageli 3–5 kohtumisest, laiema muutuse puhul on kasulik pikem protsess. Kohtumiste arvu lepime alati koos kokku.
Individuaalcoachingu kohtumine kestab 90 minutit ja maksab 75 eurot. Hind sisaldab käibemaksu.
Jah. Veebikohtumine sobib hästi, kui asud kaugemal või ajakava on tihe. Tulemus ei sõltu formaadist.
Jah. Juhtidele ja spetsialistidele suunatud coachingu saab kokku leppida organisatsiooni tellimusel. Sellisel juhul lepime eraldi kokku mahu, eesmärgid ja arveldamise.
Jah. Coachingus räägitu on konfidentsiaalne. Organisatsiooni tellimuse korral lepime eelnevalt kokku, milline info tellijani jõuab; sisu jääb alati coachingu osapoolte vahele.
Kirjelda lühidalt oma olukorda ja lepime kokku sobiva aja kohtumiseks.